La périménopause est une phase de transition précédant la ménopause. Elle s’étend généralement sur une période de 2 à 12 ans, voire plus pour certaines femmes, et commence naturellement entre le milieu et la Lire la suite
Pendant des années, j’étais tellement habituée à mon rythme de vie intense que cela était devenu une partie normale de ma vie quotidienne, et je ne me rendais pas compte que j’étais en situation de stress Lire la suite
Les cheveux sont souvent considérés comme un symbole de féminité, de vitalité et de santé. Pour de nombreuses femmes, la chute de cheveux est un sujet très sensible et parfois on ressent tellement de détresse qu’on Lire la suite
Voici une recette que j’adore faire en hiver ou lorsqu’un enfant est malade à la maison. En effet, le bouillon de poulet chaud peut aider à soulager les symptômes du rhume et de la grippe en réduisant la Lire la suite
À partir de l’âge de 35 ans, de nombreuses femmes entrent dans une phase de transition appelée périménopause, qui précède la ménopause. Si tu souhaites en savoir plus sur cette période, je t’invite à lire cet Lire la suite
J’aimerais te parler de la pilule contraceptive car je reçois beaucoup de questions concernant l’utilisation de la pilule durant la périménopause. Si le terme périménopause est encore un peu flou pour toi, Lire la suite