Le syndrome prémenstruel m’a touché assez brutalement il y a 3 ans (Ella avait 6 ans et Adam 4 ans). Je croyais que je devenais folle, j’étais dans la cuisine quand les éclats de rire des enfants étaient en Lire la suite
Ingrédients : Prendre une tasse de la même taille à chaque fois 1kg de pommes coupées en cubes (inutile de les éplucher car la peau donne plus de parfum et est très riche en antioxydants) Cardamome ou cannelle en Lire la suite
Voici une plat délicieux que j’ai créé avec les deux derniers légumes qui me restaient en fin de semaine. C’est une recette parfaite pour introduire le céleri-rave à toute la famille ! J’adore ce Lire la suite
Voici ma méthode pour faire des nouilles asiatiques en moins de 20 min ! Ingrédients : 2 ou 3 légumes de ton choix (liste ci-dessous) Des nouilles de riz ou de soba 2 càc de pâte miso : pâte de soja, de riz ou Lire la suite
Il y a 15 ans, je souffrais de mycoses vaginales et de cystites à répétition, j’aurais tellement aimé en savoir un peu plus sur le microbiote vaginal. La santé de ton vagin est importante pour ta vie de femme, Lire la suite
Voici une recette inspirée de ma maman, qui nous faisait un porridge de riz salé lorsqu’on tombait malades ou qu’on se sentait très fatigués. Elle faisait cuire le riz pendant 30 à 40 min dans une grande Lire la suite
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