Le syndrome prémenstruel m’a touché assez brutalement il y a 3 ans (Ella avait 6 ans et Adam 4 ans).  Je croyais que je devenais folle, j’étais dans la cuisine quand les éclats de rire des enfants étaient en Lire la suite

Il y a 15 ans, je souffrais de mycoses vaginales et de cystites à répétition, j’aurais tellement aimé en savoir un peu plus sur le microbiote vaginal. La santé de ton vagin est importante pour ta vie de femme, Lire la suite

Il y a quelques jours, je me sentais épuisée et débordée par le rythme après l’école : après le goûter je voyais ma liste de tâches à faire s’allonger dans ma tête : le goûter à débarrasser, les lunchbox Lire la suite

Voici 4 gommages maison que j’adore. Ils sont faciles à réaliser avec des ingrédients que tu pourras trouver dans ta cuisine. J’aime faire un gommage sur différentes parties de mon corps 2 à 3 fois par mois afin Lire la suite

Pour celles qui sont abonnées à ma newsletter vous allez reconnaître ces conseils, en effet, c’est la première newsletter que j’avais partagée l’année dernière. Aujourd’hui, je la partage sur Lire la suite

La vie d’une maman peut vite devenir désordonnée et stressante, on peut vite perdre un peu (ou beaucoup) le contrôle et c’est dans ces moments là qu’il est important de prendre le temps de se Lire la suite