Voici une vidéo avec tous mes conseils sur les aliments de base à avoir dans ton garde manger pour pouvoir préparer des assiettes nutritives qui suivent la formule de mon guide. En France, j’aimais acheter Lire la suite

Mon rôle en tant que coach santé c’est de t’aider à passer de l’information à l’action. On sait tous qu’il faut manger plus de fruits et de légumes frais chaque jour, mais comment Lire la suite