Voici une vidéo avec tous mes conseils sur les aliments de base à avoir dans ton garde manger pour pouvoir préparer des assiettes nutritives qui suivent la formule de mon guide.
En France, j’aimais acheter certains aliments de base sur le site de Kazidomi qui me permettait d’avoir des réductions allant jusqu’à -50% sur mes produits. Tu peux bénéficier de -20 euros avec le code LAILA20 sur ton adhésion annuelle.
Si tu n’as pas encore mon guide petits-déjeuners et goûters sains, tu peux le télécharger gratuitement ici.
Prends bien soin de toi car ta famille a besoin de toi en pleine forme!
Laila
Claire says:
Merci beaucoup Laila pour cette vidéo tres intéressante.
Belle journée à toi
Laila Bel says:
Merci Claire!
Lepan Stéphanie says:
Super vidéo. Tri fait! Et j ai déjà fait de la recup!
Laila Bel says:
Bonjour Stéphanie! Oh génial! Bravo!!!
Pauline says:
Super vidéo, je valide et vais essayer de trier et de mettre en bocaux comme vous.
Laila Bel says:
Bonjour Pauline, merci je suis contente de savoir que cette vidéo va t’aider.
Christelle DUMAS says:
Merci pour cette vidéo!
Je pense avoir fait le tri depuis longtemps entre ce qui est sain et moins sain là n’est pas mon souci;) mon souci est vraiment la place: un petit buffet vaisselier pour ranger le minimum de vaisselle et la nourriture ! Hors nous sommes 4 …penses tu que d’empiler les caisses serait pratique d’utilisation?
Aurais tu des conseils par rapport à la conservation dans une région où il fait chaud et humide en été ( j’habites depuis peu à la Réunion)
Merci pour tes conseils ,belle continuation!
Laila Bel says:
Bonjour Christelle, des caisses peuvent aider à avoir plus de place et tu peux coller des étiquettes pour écrire ce qu’il y a dedans. Pour la conservation, n’hésite pas à mettre toutes tes graines et oléagineux (sésames, tournesol, amandes….) au frigo ou au congélateur.