J’ai commencé à prendre conscience que la nourriture avait une réelle fonction sur notre santé lorsque je vivais en Corée du Sud. J’ai emménagé à Séoul en hiver et il faisait très froid. Au bureau, je Lire la suite
En ce moment, si vous suivez mes story sur Instagram vous pouvez constater que je me prépare le même smoothie presque tous les matins ! Je n’ai jamais de recettes précises pour les smoothies, je compose avec Lire la suite
Hier, je suis allée faire le marché pour la première fois en 3 semaines car nous étions en vacances, j’étais trop pressée de découvrir les nouveaux légumes de saison de mon producteur. J’ai pu découvrir Lire la suite
Lorsque je suis toute la journée avec les enfants, il y a des jours où tout se passe merveilleusement bien et d’autres où tout va trop vite. Je suis sollicitée de partout avec les enfants (« maman pipi », Lire la suite
La rentrée c’est dans quelques jours déjà et il va falloir remettre les enfants dans le rythme: finies les vacances avec ses couchers tardifs et grasses matinées ! Ella est trop impatiente de retrouver ses Lire la suite
J’adore le chou-fleur cru, cuit à la vapeur, en curry ou rôti au four mais je n’avais jamais testé une version sucrée. Le chou-fleur est très riche en vitamines, minéraux et anti-oxydants, 1 poignée de Lire la suite