Le système immunitaire est le mécanisme de défense naturel du corps contre les infections et les maladies. C’est un réseau complexe de nombreux organes, cellules et substances différentes qui protège notre Lire la suite
On a emménagé en Norvège en Février et lorsque j’ai su que je devais fournir le déjeuner et 2 encas pour les enfants pendant toute la semaine, j’ai paniqué ! Je me suis dis que ça allait être très compliqué de Lire la suite
Voici 4 gommages maison que j’adore. Ils sont faciles à réaliser avec des ingrédients que tu pourras trouver dans ta cuisine. J’aime faire un gommage sur différentes parties de mon corps 2 à 3 fois par mois afin Lire la suite
Je suis coach santé pour les mamans et mon rôle est de t’accompagner pour prendre soin de ta santé. Si on me pose la question : « Est-ce que les compléments alimentaires sont nécessaires pendant la Lire la suite
Voici une compilation de mes idées recettes saines les plus simples de mon compte Instagram. Je suis très active sur mon compte en te postant presque tous les jours mes idées mais je me suis dit que ce serait plus Lire la suite
Prendre soin de votre santé, c’est ma priorité, car une maman en forme c‘est une maman heureuse, présente pour ses enfants et qui apprécie son rôle de mère (qui n’est pas facile). Je n’ai pas envie de vous embêter Lire la suite
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