J’ai découvert le chou kale lorsque je vivais aux Etats-Unis, c’est un super aliment notamment riche en fer, calcium, magnésium, vitamines A et C. On en trouve en hiver chez de plus en plus de Lire la suite
La saison des courges est arrivée! Voici une recette facile et rapide pour découvrir le patidou dont la chair est délicieuse et ressemble à la châtaigne. J’ai découvert ce légume au marché il y a quelques Lire la suite