J’avais créé cette recette pour Adam l’année dernière car il était un peu difficile avec les légumes et notamment les haricots verts. Je lui en propose souvent même si je sais qu’il ne veut pas y gouter. Lire la suite

Je suis actuellement chez mes parents pendant quelques jours (d’ailleurs désolée pour la qualité de ma photo qui a été prise avec mon téléphone, mais le principal c’est la recette et j’espère que Lire la suite

J’ai découvert le chou kale lorsque je vivais aux Etats-Unis, c’est un super aliment notamment riche en fer, calcium, magnésium, vitamines A et C. On en trouve en hiver chez de plus en plus de Lire la suite

Il y a quelques jours, je vous ai montré en live sur mon compte Instagram comment préparer cette recette de lentilles vertes à l’indienne et vous avez adoré, vous étiez déjà plusieurs à faire la recette le Lire la suite

Voici un plat de légumes rapide et savoureux qui fera sensation pour accompagner vos plats de fêtes. N’hésitez pas à doubler les quantités! Portion : 6 personnes Ingrédients : 6 panais 500g de choux de Lire la suite

Les blettes appelées aussi bettes est un super aliment très riche en anti-oxydants, vitamines et minéraux qu’il faut absolument intégrer dans son alimentation. On en trouve très facilement toute l’année Lire la suite