C’est le goûter que je prends lorsque j’ai une très grosse faim afin de finir la journée en pleine forme. Vous pouvez également manger cette tartine au petit-déjeuner ou alors après une séance de sport.

Portion :1

Ingrédients :

  • Une tranche de pain au blé complet grillée
  • 1/2 banane coupée en rondelles fines
  • 2 ou 3 fraises coupées en tranches fines
  • 2 cuillères à café de purée d’amandes

Recette : 

  1. Déposer une couche de purée d’amandes sur la tranche de pain
  2.  Ajouter des rondelles de banane et des tranches de fraises.

Déguster aussitôt!

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