Article mis à jour le 6 mars 2018
C’est le goûter que je prends lorsque j’ai une très grosse faim afin de finir la journée en pleine forme. Vous pouvez également manger cette tartine au petit-déjeuner ou alors après une séance de sport.
Portion :1
Ingrédients :
- Une tranche de pain au blé complet grillée
- 1/2 banane coupée en rondelles fines
- 2 ou 3 fraises coupées en tranches fines
- 2 cuillères à café de purée d’amandes
Recette :
- Déposer une couche de purée d’amandes sur la tranche de pain
- Ajouter des rondelles de banane et des tranches de fraises.
Déguster aussitôt!
