La saison des courges est arrivée! Voici une recette facile et rapide pour découvrir le patidou dont la chair est délicieuse et ressemble à la châtaigne. J’ai découvert ce légume au marché il y a quelques Lire la suite

Le buddha bowl est un plat végétarien équilibré qui permet de faire le plein de vitamines tout en étant facile et rapide à réaliser. En effet, vous n’avez pas vraiment besoin d’avoir une recette, il y a Lire la suite

Les vinaigrettes sont une très bonne façon d’ajouter du goût à un plat qui est un peu fade. Ces 3 recettes sont mes préférées car chacune d’elles s’accorde bien à un type de plat. Vous pouvez les Lire la suite

J’ai découvert le houmous lorsque je vivais à Dubai, et je suis devenue fan de cette préparation qui est aujourd’hui très populaire dans le monde  »healthy » pour ses qualités nutritionnelles. Le pois Lire la suite

  Le riz sauté est un basique à la maison, surtout lorsque j’ai des restes de riz cuit et des légumes dans le frigo dont je ne sais pas quoi faire. Cette recette est délicieuse car tous les légumes Lire la suite

Après avoir vu mon petit Adam dévorer ce plat sur instagram, vous avez été nombreuses à me demander la recette et la voici ! Un plat rapide et délicieux pour incorporer le chou blanc dans votre alimentation. A la Lire la suite