J’ai découvert le chou kale lorsque je vivais aux Etats-Unis, c’est un super aliment notamment riche en fer, calcium, magnésium, vitamines A et C. On en trouve en hiver chez de plus en plus de Lire la suite
Il y a quelques jours, je vous ai montré en live sur mon compte Instagram comment préparer cette recette de lentilles vertes à l’indienne et vous avez adoré, vous étiez déjà plusieurs à faire la recette le Lire la suite
Pour le petit-déjeuner, j’alterne en ce moment entre le porridge de flocons d’avoine, les tartines à la purée d’amandes ou d’avocat, les gaufres ou les pancakes. Vous pouvez retrouver toutes Lire la suite
Voici un plat de légumes rapide et savoureux qui fera sensation pour accompagner vos plats de fêtes. N’hésitez pas à doubler les quantités! Portion : 6 personnes Ingrédients : 6 panais 500g de choux de Lire la suite
Cela nous est déjà toutes arrivé : après une grosse journée entre transport-travail-enfants-tâches ménagères, on se retrouve le soir épuisée sur le canapé et on a qu’une seule envie du CHO-CO-LAT!!! Est-ce Lire la suite
Voici une recette pour un petit-déjeuner réconfortant en famille le week-end. J’adore faire ces pancakes le samedi ou le dimanche matin, en général on est encore tous en pyjama et en mode relax. Je regarde les Lire la suite