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Goûter sain

Home » Recettes » Archive by category Goûter sain (Page 2)
Goûter sain

Boules d’énergie saveur caramel beurre salé

Laila Bel / 23 juin 2018
Si vous me suivez sur Instagram, vous savez que j’adore les boules d’énergie. J’ai d’ailleurs une story épinglée où je vous donne une recette et je vous montre Adam en train de les rouler! Lire la suite
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Goûter sain Petit-déjeuner

Cookies au muesli

Laila Bel / 6 mars 2018
Pour le petit-déjeuner, j’alterne en ce moment entre le porridge de flocons d’avoine, les tartines à la purée d’amandes ou d’avocat, les gaufres ou les pancakes. Vous pouvez retrouver toutes Lire la suite
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Goûter sain

3 en-cas sains salés pour jeunes mamans

Laila Bel / 12 avril 2017
Le vie avec un nouveau né est très fatigante, entre couches, tétées ou biberons, moment des rots et bercements, il est très difficile de trouver du temps pour se reposer, ou se préparer des repas équilibrés. Lire la suite
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Goûter sain Petit-déjeuner

Mes 3 tartines à l’avocat préférées

Laila Bel / 1 mars 2017
Le petit-déjeuner est pour moi très important, car il me donne l’énergie nécessaire pour commencer ma journée et tenir jusqu’au déjeuner sans me sentir fatiguée ou avoir un creux. J’ai découvert Lire la suite
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Goûter sain Petit-déjeuner

Tartine de fruits à la purée d’amandes

Laila Bel / 3 août 2016
C’est le goûter que je prends lorsque j’ai une très grosse faim afin de finir la journée en pleine forme. Vous pouvez également manger cette tartine au petit-déjeuner ou alors après une séance de sport. Lire la suite
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Goûter sain Petit-déjeuner

Porridge de graines de chia aux fruits

Laila Bel / 3 août 2016
Les graines de chia sont très riches en fibres, oméga 3, protéines, vitamines et minéraux : excellentes pour les mamans, les femmes enceintes et les enfants! En faisant tremper les graines de chia dans un liquide on Lire la suite
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